Упражнение для ягодичных мышц в Смите. Ягодичный скрестный присед - выпад.

Упражнения для девушек. Скрестные выпады для ягодиц мышц в машине Смита. Как накачать ягодичные мышцы вы узнаете просмотрев видео. Мало подписчиков? Не беда: Индивидуальные уроки с Юрием Спасокукоцким через Skype и (или) Viber! Ко мне в зал пришла тренироваться новая девушка, новая клиентка, причем такая обаятельная и общительная, что я решил снять с ее участием видео. А тематика моего видео не нова - упражнения для девушек, точнее упражнения на сугубо женские части тела, которые