Что такое Аюрведа, здоровье, жизненная сила и оджас. Простые правила здоровья -1. Андрей Головинов.

Звукозапись лекции «Простые правила здоровья». Часть -1. Автор: Андрей Юрьевич Головинов. Аюрведа - наука, позволяющая увидеть природу человека и правильно ее использовать. СОДЕРЖАНИЕ 00:00:40 - Определение понятий «Аюрведа», «Аюр», «Веда», «Жизнь», «Смерть» 00:36:10 - Что такое Здоровье? Самадоша - физиологический аспект здоровья, Самаагни - обмен веществ в балансе, Самадхату - ткани тела в равновесии, Малакрия - выделительные функции работают. 00:41:20 - Прасанна атма - состояние удовлетворенности и счастья от своей личности. Если я исполняю свое предназначение и знаю свои личностные качества и ими удовлетворен - это значит здоровье - Свастха - быть самим собой. 00:45:10 - Понимание своего предназначения дает здоровье 00:46:10 - Удовлетворение ума - Сама. Когда ум уравновешен, чувства удовлетворены и человек удовлетворен собой - он находится в состоянии равновесия, которое проецируется в тело. 00:50:43 - Подведение итогов. Ответы на вопросы 00:51:06 - Как определить свою пракрити 00:53:53 - О неизлечимых болезнях 00:55:23 - Садврита - «Благое поведение» - поддержание социального здоровья. Как нужно вести себя и что делать каждый день, для того, чтоб приобрести продолжительную и качественную жизнь. Уйдут болезни (боль). Обрести богатство (с Богом). Приходит влиятельность, состоятельность, 01:00:10 - Оджас - жизненная энергия