Йога для начинающих (полная версия)

Урок направлен на проработку основных групп мышц. Недлительная фиксация асан в динамике позволяют осознать свое тело и развить гибкость. Смотрите видео: Йога для начинающих (полная версия) Подписывайтесь на канал и следите за выходом новых видео Купи полный курс, перейди по ссылке