Триада здоровья!

Рубрика «Лечение движением» Новое видео от нашего Д - доктора, терапевта, врача- реабилитолога Ивлевой Ирины Юрьевны 🌼☘. ❗ТРИАДА ЗДОРОВЬЯ - стратегическое значение для нашего организма. То, что можно и важно выполнять дома, на работе, в любом месте, если нет возможности ходить в спортивный зал. Триада здоровья задействует все три анатомических этажа нашего тела: 1. Пояс нижних конечностей; 2. Средний этаж - пресс; 3. Пояс верхних конечностей. Но наш доктор в этом видео затрагивает тему расширения триады до тетрады. Смотрим видео и повторяем! Отличная поддержка на каждый день👍.