О радости, препятствиях и добрых делах. Практика с Аджаном Хубертом

На традиционной воскресной встрече Аджан Хуберт подарил нам много мудрости. В начале он напомнил о радости — о том, как важно уметь радоваться хорошему. Ведь если мы способны чувствовать это светлое ощущение, то естественным образом хотим вновь совершать добрые поступки. Поэтому Будда учил быть внимательными не только к самим действиям, но и к нашему состоянию — до, во время и после них. Затем Учитель ответил на наши вопросы: 🔸 Когда мы практикуем медитацию, бывают моменты ясности и покоя, но также могут проявляться и трудные состояния. Как понять — это препятствие на пути или так и должно быть? 🔸 Как будет проходить новогодний ретрит? 🔸 В чём может быть польза медитации в особой атмосфере или под звуки чаш, если суть медитации заключается в обращении внутрь и наблюдении дыхания? 🔸 Как можно понимать и проживать состояние уязвимости, когда оно болезненное и трудное? Приглашаем вас смотреть запись, особенно тех, кто не смог подключиться, чтобы получить пользу от практики ☀️🙏🏻 🤍 С 12 по 19 ОКТЯБРЯ мы проведём МАРАФОН ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ с Аджаном Хубертом и мы приглашаем вас, друзья, прикоснуться к красоте своего сердца — развить Любовь, Сострадание, Страхование и Невовлечённость. Узнать подробности и зарегистрироваться: