Сергей Бугаев - Техника концентрации

Лекция “Техника концентрации“: - одна техника концентрации лучше, чем несколько; - премущество техники с ясным объектом концентрации; - особенности сосредоточения на точке; - особенности сосредоточения на дыхании; - что делать с накопленной энергией; - суть индивидуальных занятий; - обоюдная ответственность учителя и ученика; - регулярная практика в повседневной жизни и есть духовный путь. Лекцию №9 Сергей Бугаев прочитал 22 октября 1995 года.