Хотите прокачать бицепсы и добавить им впечатляющий объем? Попробуйте сгибания рук с гантелями и штангой, а также подтягивания с узким хватом. Эти движения формируют мощный пик и укрепляют мышцы.
Качалка | Тренажерный зал
Всем находящимся в сообществе!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было увлекательно.
Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!