ЭТИ продукты ТВОРЯТ ЧУДЕСА | ТОП 3 самых полезных продукта осенью
3 лучших продукта, которые важно есть каждому, а особенно осенью!
✅ Больше информации в Телеграм:
Осенью очень важно следить за тем, какие продукты Вы включаете в рацион питания. В холодное время года, как правило рацион становится более скудный и калорийный, что приводит к набору лишнего веса, обострению заболеваний ЖКТ, а также к слабости, апатии и отсутствию энергии.
Поэтому сегодня мы разберём, какие продукты нужно добавить в свой рацион питания, чтобы избежать негативных последствий и сохранить здоровье.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Ешьте ЭТО каждый день
1:22 Проблемы питания осенью:
1:31 Проблема №1
3:44 Проблема №2
4:30 1-й продукт
7:47 2-й продукт
11:14 3-й продукт
12:18 Про клетчатку
15:24 Выводы
✅ А кто ещё не смотрел мои предыдущие, переходите по ссылочке:
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи
Ешьте ЭТО каждый день и через 30 ДНЕЙ увидите первые результаты
7 первых признаков сахарного диабета, которые важно НЕ ПРОПУСТИТЬ
Всё про ЖЕЛЧЬ и ЖЕЛЧЕОТТОК за 15 МИНУТ
✅ Также Вам может быть интересно:
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ
2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен?
Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем?
Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно?
Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ?
Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ?
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova
Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
Инстаграм:
Курс “Здоровая Спина“
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Инстаграм:
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом
ПП завтраки
ПП обеды
ПП перекусы
ПП ужины
Ответы на вопросы
Не покупаем в магазине - готовим дома
Советы для похудения
Быстрые ПП Рецепты
Советы Диетолога
Марафон Похудения
#овощи #чтоесть #правильноепитание #похудение #диета #здоровье #питание #осень
2 views
893
255
5 months ago 00:19:06 1
Надо брать с Алексеем Жидковским. 30 выпуск
5 months ago 00:42:31 1
Неумывакин: сделай “МАЯТНИК“ и гипертония пройдет! Как снизить давление без таблеток?
5 months ago 00:28:03 1
КАКОЙ стабилизатор напряжения ЛУЧШЕ для дома ? #энерголикбез!
5 months ago 00:08:14 1
Как питаться при пониженном гемоглобине. м. Мария (Литвинова). «Давайте жить здорово!»
5 months ago 00:10:18 1
Пассажирка отказалась платить в такси и пугает своим парнем
5 months ago 00:04:23 1
Программа ABC Active Renewal EXPERT FABERLIC Химический пилинг с AHA кислотами, Микродермбразия
5 months ago 00:37:16 1
ИНТОКСИКАЦИЯ, вонь изо рта, вздутие: откуда берутся токсины в организме? Как бороться?
5 months ago 00:03:48 1
Обзор RedVerg RD-HPW1800: какую мойку высокого давления лучше выбрать для автомобиля
5 months ago 00:42:59 1
ИДЁТ ТРАНЗИТ МИРОВОЙ ВЛАСТИ из Лондона в Россию. Врать не позволим о Владельцах Российской Империи!
5 months ago 00:24:52 1
LiveGood | Новая подробная презентация 2024 | Марк Марцинковский