Силовые упражнения с гирями! Тренировка дома. Начало… Total Body Kettlebell workout at home!

Total Body Kettlebell workout at home! Можно помочь материально и видео будет выходить чаще! QIWI - 80637804360 Гиря – великолепный спортивный снаряд, вокруг которого сейчас сумасшедший ажиотаж! Гири «неваляшки» с клеймом СССР, ТЗ, Серп и молот, Тула скупают и перепродают за 5000 у.е.!!! С чем это связано я не понимаю, но зато я знаю и покажу Вам множество отличных силовых упражнений с этим инвентарем. Некоторые из движений мне дались нелегко, неско