5 упражнений в кровати для модельной походки.

Разогреваем суставы после пробуждения, лёжа в кровати! Готовим себя к дневным нагрузкам. Без этого не будет лёгкой и красивой походки. Присоединяйтесь и делайте вместе со мной! Все упражнения следует обсудить со своим лечащим врачом! #knee #gymnastics #старостьврадость #колени #утро #зарядка #зарядкадляполных #доброеутро