#Уроки настольного тенниса Часть 54 Боковая подача слева

отличный Интернет-магазин инвентаря для настольного тенниса на русском Канал бесплатная школа настольного тенниса. Урок 54. Разучивается очередной вариант боковой подачи слева. При разучивание обратите внимание на следующие моменты. Предплечье работаем больше в вертикальной плоскости. Играть мяч нужно в нижнею левую четверть. Кисть во время касания как можно больше выгните к вертикали. Советую посмотреть предыдущие уроки подач внешним маятником слева. Вступление 0:15 Упражнение на колесе 1:07 Наброс мячей 3:31 Структура движения 5:00 Подача с БКМ на столе 6:26 Концовка 8:27 #Настольный теннис Благодарность автору: № яндекс/кошелька 41001439617440