Как убрать боль в шее за 5 минут? ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ | Яна Танас
🌷Онлайн занятия для женского здоровья “Йогатерапия для женщин“ 👉🏻
Сегодня наша гостья - Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.
Мы проделаем комплекс упражнений, который воздействует на фасцию головы, снимает ее спазм, воздействуя и на кожу головы. Также проработаем заднюю поверхность шеи и уберем скопившееся напряжение. Попробуйте, это очень эффективно и приятно!🌈
Другие популярные видео:
1) Преимущества женской йоги | Яна Танас
2) Дыхание как альтернатива Кегеля | Яна Танас
3) Всё про тейпы | Как выбрать тейпы | Как работает тейпирование для лица
Мы с других сетях:
💵 Поддержать проект:
PayPal
travelforfamilies@
Smart Chain (BEP20) USDT
0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF
Tron (TRC20) USDT
TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4
#напряжениевшее #болитшея #йога #йогаупражнения #йогавидео #йогадляновичков #гормональнаяйога #йогатерапия