Преврати свое тело в ФИГУРУ за 8 МИНУТ. Никакого кардио - зато сбалансированное ВЫЖИМАНИЕ.

🙏💎 Благодарю за лайк и подписку на канал ♡♡♡♡♡♡   💯 Активнее веду канал Дзена! Здесь видео, посты, статьи, подборки 0:14 для того, чтобы поддерживать свое тело в потрясающей форме нужно соблюдать 1 условие - быть регулярными 0:30 делайте до ужина 0:34 С вами работаю 💃 я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), ⏩ обо мне ⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха 0:45 моя методика “Психология поведения человека стройного“ 1:03 создавайте сцепку - вы голодны - сначала позанимайтесь 1:27 тренируемся вместе - показываю более простой вариант и перехожу в продвинутый 9:47 поздравляем друг друга 9:57 ставьте лайк за вашу работу 10:09 даже для меня упражнения оказались сложными 10:18 такие тренинги можно использовать от голода 10:35 на моих каналах вы найдете множество ЗОЖ видео с фокусом на коучинг, саморазвитие, ощелачивающее питание микробиома 10:50 каждую неделю в Тренинговом портале идет Акция недели - приглашаю ♨️ Горящие предложения в акциях недели - 10:57 пройдите открытый вебинар “Как сжечь 1000 калорий за 30 минут?“ 11:12 если вы хотите запечатать в свое тело психологию стройности - вам в “Неделю до Фигуры Мечты“ 11:32 я создала свою фигуру не силой воли, а психологической проработкой 💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела” 11:55 всегда приглашаю вас в клуб, и здесь мы ЗОЖим 😃 Хотите ЗОЖить в лучшем клубе с холистическим подходом к Телу=Жизни: ощелачивающее питание микробиома, тренировки не только тела, но и эмоций, проработка внутренних конфликтов, деструктивных программ и ограничений на вебинарах. Мощная программа на 1 год включает 200 видео? 👋 Приглашаю вас на тренировки тела и эмоций в MOClub 12:08 если вы хотите сбросить вес и перестроить привычки в питании, вам нужно проработать деструктивное мышление и ограничивающие убеждения тренинг помогает увидеть пробелы путь тренинга создаю для вас здесь самое крутое: живой воркшоп Тело Драйв Ум - приглашаю регистрация открыта, выберите дату 13:14 обучаемся реализации в ресурсном состоянии минус 12 кг за 1 неделю 13:36 вместо ждать, когда проблема превратиться в болезнь - вы будете ставить задачи и реализовывать 13:43 благодарю за доверие и желание ЗОЖить со мной 13:49 прилетайте, приезжайте 14:02 еще больше энерррргии 🌈 плейлисты по темам: ⏩ на талию и пресс ⏩ на осанку ⏩ на ягодицы ⏩ тренировки MOCluba ⏩ “Управляя Телом - управляю Жизнью в целом“ ⏩ Подними самооценку ⏩ Моя мама фитнес-пенсионерка ⏩ Суперомоложение ⏩ Утренние ритуалы ⏩ Ощелачивающее питание Микробиома Мои книги и методики: 💎 Видео книга “Алхимия стройности“ 💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию. 💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память» 💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После» 💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения 💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха» В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники Благодарю за ваше доверие и результат