Йога от ПРОСТУДЫ

В этом видео мы сделаем практику от простуды, заложенного носа и вирусов. Поработаем с грудным отделом и позвоночником, пробуем перевёрнутые асаны. Приветствую вас! Я, Мария Шарыгина, дипломированный тренер по хатха йоге, специалист по фейсфитнесу и кинезиотейпированию. На канале Вы узнаете о том, как сохранить здоровье, молодость и красоту естественным путём, уделяя всего лишь 30 минут в день. На моём канале вы найдёте йога практики, которые подойдут как начинающим, так и тем, кто давно занимается йогой. Обязательно всю практику занимаемся с улыбкой на лице и ориентируемся на свои ощущения и своё тело - оно лучший наш помощник) Подписывайтесь Вас на мой канал и занимайтесь вместе со мной! ****** Смотрите мои другие видео Здоровые суставы ▶️ Разминка ▶️ Приглашаю Вас на мой канал - Энергия ЖИЗНИ - там мы говорим всё об энергиях, которые нас окружают. А так же обсуждаем психосоматику и связь ума и тела👇 ****** Я в социальных сетях телеграмм вк инстаграм @Masha__male