6 ЭТАПОВ НА ПУТИ К ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКЕ : практика на соединение с собой

Привет! Меня зовут Джессика, я веду свой блог об отношениях, красоте, искусстве и саморазвитии 🤍 Присоединяйся в мои соц сети : • telegram • instagram*: ✨️ Мои фавориты на 2024 год ✨️Влог, где я выбираю платье на свадьбу ✨️Разрыв, отношения, преложение ТАЙМКОДЫ и КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ 00:00 - 07:32 Введение и правила 07:33 -15:57 Первый этап - 6 важных вопросов самой себе 15:58 - 22:09 Второй этап - Здоровая самооценка: три уровня ( тест и практика для проработки) 22:10 -27:38 Третий этап - Из чего состоит самоценность: Окружение, забота ( критика) 27:39 - 28:19 Четвертый этап - Целостность 28:20 - 30:53 Пятый этап - Обретение внутреннего спокойствия ( факторы ) 30:54 - 33:47 Шестой этап - Свидание с собой ( инструкция практика ) __________________________ Сотрудничество : @ Теги: #ИтальянкаДжессика #рекомендации #top #уют #уютныйдом #дниизжизни #джессвлог #jessica #jessi #jessvlog #home #дом #jessica #jessicastaiano #jessstaiano #ДжессикаСтайано #рекомендации #пп #деньсомной #деньизжизни #мотивациянауборку #morningroutine #cleaning #clean #cleaningmotivation #покупки #покупки #продуктивныйдень #самоощущение #самооценка #красот #женственность #целостность #психология * Meta Platforms Inc. (владелец Facebookи Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.