Запеканка из брокколи и цветной капусты

Для приготовления пп запеканки понадобится: Брокколи – небольшой качан Цветная капуста – небольшой качан Лук – 1 шт. Морковь – 1 шт Яйцо – 3 шт. Молоко – 400 мл. Сыр – 100 гр. Масло сливочное – 10 гр. Соль и перец по вкусу