Стало Известно Почему на Окинаве так долго живут

На Окинаве самое большое количество долгожителей, прошедших столетний рубеж. Даже по меркам Японии это впечатляет. Давайте узнаем почему остров Окинава составляет так называемые голубые зоны долголетия, где люди демонстрируют хорошее здоровье и долголетие. 00:00 Остров Окинава 00:35 Особенности образа жизни 01:11 Особенности питания 05:44 Особенности социальной интеграции ССЫЛКА на это видео: #академияздоровья #здоровье #здоровьеидолголетие Академия здоровья: Фитнес. @akademfitnes Академия здоровья: Питание. @akadempitanie