# Пельменное тесто (Высокое содержание белка в фарше, благоприятно сказывается на мышечной массе!)

# Пельменное тесто 🥟 Польза данного блюда заключается в высоком содержании белка в фарше, что благоприятно сказывается на мышечной массе и энергетическом обмене в организме. Ингредиенты: 1. Молоко — 250 миллилитров 2. Заваренный чай — 2 столовые ложки 3. Яйца — 2 штуки 4. Мука — 500-600 грамм 5. Соль — 1 чайная ложка 6. Фарш (по выбору) — 500 грамм 7. Лук — 2 штуки 8. Вода — 100 миллилитров Приготовление: 1. Добавляем в тёплое молоко яйца, заваренный чай, соль, муку. Замешиваем тугое, упругое тесто. 2. Тесто убираем в мешочек и даем ему отдохнуть. 3. Пока тесто отдыхает, нарезаем лук, перечим, солим, добавляем фарш, все хорошо перемешиваем в конце добавляем воду. 4. Пельмени варим 8 минут. Приятного аппетита! *** Тесто для пельменей, Домашние пельмени, Рецепт пельменей, Приготовление пельменей, Ручная лепка пельменей, Пельмени с мясом, Пельмени с курицей, Пельмишки, Уральские пельмени, Челябинские пельмени, Пельмени-сибиряки, Домашний ужин, Блюдо с мясом, Вечерний ужин, Ужин из мяса, Кулинарный рецепт, Блюдо русской кухни, Готовка дома, Готовим вкусно, Вкусное блюдо, Народные рецепты, Классические пельмени, Лучший рецепт пельменей, Идея для обеда, Идея для ужина, Готовка пельменей, Быстрый обед, Семейный обед, Рецепт с фото, Пошаговый рецепт, Простой рецепт, Делаем пельмени, Пельмени со свининой, Пельмени с говядиной, Пельмени с бараниной, Классический рецепт, Русская кухня, Лепка пельменей, Пельмени с салом, Вареники, Домашняя готовка, Рецепты для всей семьи, Украинские пельмени, Белорусские пельмени.