Нам не нравится собственный голос?
Не нравится как мы звучим, потому что мы звучим неестественно.
У нас нет привычки прокачивать голос, разгонять дыхание, массировать связки.
По голосу можно определить скованное состояние, не увереное состояние человека.
Сегодня упражнения для разминки голоса, тренировки интонирования.
Упражнение 1
Растяжка голосовых связок - проговариваем звук ВАУ широко открывая нижнюю челюсть.
Раскачиваем головой в разные стороны.
Упражнение 2
Расслабляем связки
Вдохните носом и выдохните с длительным стоном звук
Сделать 5 раз
Упражнение 3
Улучшение тембра голоса
Открываем челюсть и при этом смыкаем губы
Мычим как корова звучно и протяжно — звук при этом идет снизу вверх интонацией
Сделать 5 раз
Упражнение 4
Интонация
Приоткройте нижнюю челюсть
Сомкните губы
Вдохните носом
Кивайте и мычите звуком мууугуу- соглашаетесь
Звук идет сверху вниз и немного вверх - синусоида
Остальные упражнения на интонирование и на дикцию смотрите в видео.
Звучите красиво!
Какое наслаждение когда зажим системы звучания снят! Голос свободно опускается до самых бархатных нот, что так приятно на слух не только собеседникам, но и обладателю голоса.
Занимаетесь 5 минут в день
Подпишитесь
Приходите к нам на марафон креативных привычек
Пн Ср Пт . и
#отдых #переключение #профразвитие #привычкиэлиты #станиславский #красивыйголос #эмоциональныйинтелект #успешнаяпятница #релакс
129 views
1524
440
6 months ago 00:50:39 1
БЕЗ ДЕНЕГ, ОПЫТА И ОБРАЗОВАНИЯ. КАК КНИГИ ПОМЕНЯЛИ ЖИЗНЬ | ГАНДАПАС Х КОРНЕЛЮК
6 months ago 00:33:27 16
ЭНЕРГИЯ ИЗ УГЛЯ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ #SATISFACTORY 613
7 months ago 00:07:55 1
Как за 50 секунд разделаться с самосаботажем и прокрастинацией
7 months ago 01:37:09 6
Тарков ПВЕ сезон Путь со дна день 9. Прокачка с нуля в PVE Escape from Tarkov
7 months ago 00:02:59 1
Прокачай мозг по методике Рюты Кавашимы!
8 months ago 00:06:02 1
Утреннее дыхание: теория и практика
8 months ago 00:29:06 1
Завтрак «Мозг и привычки». Дмитрий Алексеев
8 months ago 00:07:01 1
Тренировка в кровати для плоского живота и красивой попы
9 months ago 00:00:27 1
Новинка на рынке dōTERRA Евразия — система помощи метаболизму «Коллекция dōTERRA MetaPWR»!