Каждое утро на столе! До банального просто взяла сметану и яйцо!
1) Сметанный карамельный пудинг
Сметана 15% 500 г
Яйцо СО 4 шт
Кокосовый сахар (тростниковый сахар, натуральный сироп, подсластитель) 80 г
Кукурузный крахмал 35 г
Ванилин щепотка
Топленое масло Гхи 1 г
На 100 г 211,1 кКал 5,7/13,8/17,2
Выход 755 г
2) Яичница со сметаной
Сметана 15% 240 г
Яйцо СО 4 шт
Сыр 20 г
Укроп 3 г
Смесь дроблённых перцев щепотка
Итальянские травы 1/3 ч л
Соль
На 100 г 182,5 кКал 9/15,1/2,4
Выход 457 г
3) Домашний сыр
Сметана 20% 350 г
Яйцо СО 2 шт
Молоко 2,5% 1 л
Соль 1 ч л без горки
На 100 г 359,4 кКал 13,4/31,4/6,5
Выход 340 г. (Сыворотка ~ 1050 г 20/0,8/0,2/3,5)
4,404 views
1016
352
1 month ago 00:07:01 2
Лечение неврита лицевого нерва в клинике «Династия»
1 month ago 00:03:03 8
Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе
1 month ago 00:02:39 16
№ 1902 Скорая у подъезда
1 month ago 00:03:03 1
“Мама - первое слово“ песня из к/ф МАМА
1 month ago 00:01:02 1
⚠ Омолаживающая косметология
1 month ago 00:02:14 1
Иногда мы с Бэхой приезжаем на море и начинаем молчать…
1 month ago 00:20:33 20
Ложка
1 month ago 00:03:16 37
На орбите
1 month ago 00:03:23 1
MAMA ф
1 month ago 02:09:01 241
СТЕПАН ЖОВНЕРИК | ВОСКРЕСНОЕ БОГОСЛУЖЕНИЕ
1 month ago 00:09:32 1
8 ЦАМ 2010
1 month ago 00:07:34 1
Что такое Тета Хилинг? Как работает тета хилинг? Кому и как помогает тета хилинг? | ThetaHealing®
1 month ago 00:18:32 1
Медитация перед сном | Вечерняя очищающая тета медитация | Медитация для хорошего сна
1 month ago 00:00:07 1
До четырех утра удалось посетить все районы города и оценить уборку снега на нескольких улицах в каждом из них
1 month ago 02:22:53 28
г Воскресное богослужение - “Выбор. | Пастор Ирина Ильченко“
1 month ago 00:01:37 1
Очень быстрое и эффективное похудение ⚪ Хочу похудеть без 👍
1 month ago 00:03:07 576
Делайте это с ногами каждое утро - и проживете 100 лет!
1 month ago 00:13:22 8
Farming Simulator 25 / Прохождение игры на ПК / Деревня Моя Жизнь / №1 / Симулятор фермера /2024
1 month ago 00:03:01 43
Она никогда не падала духом! | Как живет Тамара Подобрий? ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!
1 month ago 01:18:29 1
Блондинка за углом. (1984).
1 month ago 00:01:31 5
Событийное мероприятие (Гендер пати)
1 month ago 00:00:11 22
️Нам важна каждая жизнь!
1 month ago 00:03:32 6
Как будет по-английски «всегда»? Раскрой магию слова always и используй его правильно уже сегодня! 🌟
1 month ago 00:01:01 1
🌡 КАК СБИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ ⭐ КАПТОПРИЛ СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ ДОЗА