Как перестать сливать свою жизнь в телефон

Мой новый авторский курс “Цифровая Свобода“ уже доступен тут: Прокачай свое Тело, Разум и Дух: В новом видео мы поговорим о том, как за последние годы гаджеты изменили нашу жизнь. Они подарили нам невероятные возможности, но при этом разрушают наше здоровье, психику и общество. Вы узнаете о том, что такое цифровая зависимость и клиповое мышление, а также почему соцсети, которые должны были объединить людей, разъединили их и сделали одинокими. Ну, и, конечно, я расскажу о том, как избавиться от цифровой зависимости и начать жить полноценной, насыщенной, а самое главное, настоящей жизнью. Приятного просмотра!