Почему после долгого дневного сна встаешь разбитым, вялым и не в настроении?

Долгий дневной сон часто приносит с собой не свежесть и бодрость, а проблемы. После длительного дневного сна люди часто жалуются на плохое настроение, слабость, разбитость, нежелание сосредоточиться. И этому есть определенные физиологические причины. Вернее, одна. О ней - в этом ролике. Контакты: • Запись на консультацию в клинике в Москве: тел. 8 (495)77-33-195 Центр медицины сна на базе Клиники реабилитации в Хамовниках, м. Фрунзенская, ул. Ефремова 12 стр 2 • Запись на удаленную консультацию: тел./WhatsApp 8(936)555-03-03 Подробнее об удаленных консультациях: Instagram @sof_cherkasova E-mail cherkasova-somnolog@ Персональный сайт Cайт Центра лечения бессонницы По вопросам сотрудничества: E-mail cherkasova-somnolog@ Книги: Р.В. Бузунов, С.А. Черкасова “Как победить бессонницу. Здоровый сон без снотворных за 6 недель“ Р.В. Бузунов,