В Орле прошел Кубок Центрального федерального округа по бодибилдингу.

Около 70 спортсменов, причем не только из ЦФО, соревновались друг с другом в культуре тела. А именно - в мышечном развитии, пропорциональности телосложения, проработке отдельных групп мышц. ПОВОРОТ В бодибилдинге всё решает подготовка. Длительные и частые тренировки, правильный режим питания - таков образ жизни бодибилдеров. Как приходят в этот спорт, узнала Ирина Титова, пообщавшись с участниками соревнования.