ХОЧЕТСЯ только НАПИТЬСЯ В ПЯТНИЦУ | Тимур Турлов | #саморазвитие #успех #счастье #психология #цель
Сегодня 37й день день без алкоголя, всего же их будет минимум 419. Уже сейчас я могу уверенно сказать, что прошла какая-либо потребность в употреблении любых горячительных напитков. Я исключил алкоголь полностью, поэтому не имею никаких соблазнов в какой-то момент увеличить объем выпитого, позволив себе сначала 1 бокал/кружку/рюмку за компанию. Не выпивать ни капли алкоголя берется за принцип, как когда-то раньше в спортивные времена. И в этом ограничении я не чувствую Себя обделенным, не чувствую, что мне чего-то не хватает в жизни. И, стоит отметить, в моем текущем ритме жизни просто нет места алкоголю. Уверенно могу сказать, что он мне не нужен. И сейчас я вспоминаю, что было каких-то 40 дней назад... я описал эти чувства в дневнике. Я попал в настоящую зависимость, когда я физически хотел пить каждый вечер и как зомби шел за дозой горячительного.. Как хорошо, что это позади.
Конечно я не собираюсь раньше времени праздновать победу. В рамках метода 180 я должен закрепить результат. Чтобы привить позитивную привычку или отказаться от негативной необходимо 180 дней. Такой срок я определил эмпирическим путем. В моем случае я дал себе слово на 419 дней. Уж за такой период, я надеюсь, я в корне вырублю эту пагубную привычку.
Текущий прогресс:
|Метод 180 - 42й день|
|Призови себя в Армию - 39й день|
|Трезвость сознания - 37й день|
|Правильное питание - 0й день|
|Позитивные сценарии - 12й день|
|Утренняя мантра- 5й день|
—
Смонтировано на основе видео с канала : @AlexanderSokolovskiy
Полное видео:
1 view
1059
427
11 months ago 01:10:35 1
Мятеж Пригожина и выдвижение Путина. (Демушкин Краснов)
11 months ago 00:14:05 1
ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА О НОВОМ ГОДЕ и Рождестве (Вы этого не знали!)
11 months ago 01:25:21 1
ДОБРАЯ НОВОГОДНЯЯ КОМЕДИЯ ЗАСТАВИТ ПОВЕРИТЬ В ЧУДО! Моя мама Снегурочка. С РУССКИМИ СУБТИТРАМИ
11 months ago 00:00:16 1
Очень талантливый кот хочет спеть вам песню: вы только послушайте, как он в ноты попадает!
11 months ago 00:12:27 1
НЕВЕРОЯТНОЕ ОТКРЫТИЕ о котором молчит наука. Эксперимент академика Казначеева