НЕВЕРОЯТНЫЙ ФАКТ о Косте Дзю | Михаил Воронин | #саморазвитие #успех #цель #мотивациянауспех #факт
Вчера рассказывал, что принял решение внедрить “Метод 180“ в мое питание, а уже сегодня я начал действовать, о чем написал в Дневнике Трансформации и даже выложил видео с моей физ.формой, которое было снято , и которое мне было стремно выложить в сеть. Хотя, казалось бы, уж мне то уже не должно быть стремно ни за что. Но нет, мне стремно, что я стал выглядеть подобным образом, и самое главное, что я не хочу с этим мириться. Поэтому я начинаю действовать, взяв всё в свои руки, не ожидая лучшего момента, сигналов вселенной или того, что всё изменится само.
Уверен, изменения в моем питании, в режиме физической активности сильно повлияют на скорость изменений в моей жизни. Трансформацию тела по моей предварительной задумке я буду делать в 2 этапа: 180 180. Первые 180 дней нацелены на внедрение и укрепление новых привычек, а второй этап на видимую трансформацию тела. На 1 этапе я сброшу лишние кг, укреплю тонус мышц, повышу выносливость, общие кондиции тела, привыкну питаться легкой и полезной пищей. А на 2 этапе после закрытия весной цели про 80 км (писал об этом ранее в дневнике), я начну работу на повышение силовых и скоростно-силовых качеств, что будет способствовать видимым внешним переменам в теле, в частности росту объема мышц. Это будет долгий, но интересный путь, в процессе которого вы сможете наглядно проследить за всеми изменениями. За дело!
|Метод 180 - 82й день|
|Призови себя в Армию - 79й день|
|Проработка неадекватности №1 - 12й день|
|Трезвость сознания - 3й день|
|Питание М180 - 1 день|
|Активность М180 - 1 день|
|Планирование - 7й день|
|Аудит прошивки - 2й день|
Сюжет смонтирован на основе видео с канала Михаила Воронина: @vorooonin
Полное видео:
1 view
870
324
8 months ago 00:23:22 1
Уникальный способ избавиться от жира на животе и боках🔥
8 months ago 00:04:54 1
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПО 2 ДОЛЬКИ АНАНАСА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
8 months ago 00:59:10 1
100 Недавних Находок в Египте, от Которых Мурашки по Коже
8 months ago 00:23:39 1
Редкие Животные, Найденные Замороженными Во Льду
8 months ago 00:35:18 1
Историки в шоке. Невероятные факты и вымысел!!!
8 months ago 00:30:44 1
Удивительные факты испытание веры.
8 months ago 00:55:48 1
СЕКРЕТЫ КОСМОСА. Большой документальный фильм
8 months ago 00:41:37 1
71 не заезженный факт о World of Warcraft
8 months ago 01:16:54 1
Киты. Стражи планеты
8 months ago 01:11:07 1
▽ Самые удивительные растения на планете
8 months ago 00:07:02 1
Афинский акрополь. Парфенон -великолепный храм древнегреческой цивилизации
8 months ago 00:00:47 1
Удивительные факты №66
8 months ago 01:10:57 1
Трансформационное интервью Лианы Николо: контракты с тьмой, магия, кристальные сердца и переход в 5D
8 months ago 00:36:45 1
МИКЕЛАНДЖЕЛО БУОНАРРОТИ. Секрет лучшего мастера
8 months ago 00:02:20 1
КОЗЕРОГ - UPTOWN GIRL | ШОУ «МАСКА» 3 СЕЗОН - 1 ВЫПУСК
8 months ago 00:02:47 1
Анна Егоян - «Папа, смотри...» (Автор: Яна Мкр).
8 months ago 00:49:31 1
Тайны сознания. Бог в нейронах - [ Теория Всего от Athene ]
8 months ago 00:39:20 1
ПЕННИ БРЭДЛИ - “ИЗНАНКА“, “ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА“ И НОВЫЕ ФАКТЫ О МОНТОКЕ (ЧАСТЬ 2).
8 months ago 00:36:42 1
Интересные Факты, Которые Взорвут Ваш Мозг
8 months ago 00:22:42 1
Последние Слова Стивена Хокинга о Вселенной Поразили Весь Мир
8 months ago 01:45:55 1
Какие сигналы нам дает мозг? Алексей Ситников про причины рака, гормон смерти и умение слушать себя
8 months ago 00:03:56 1
CheAnD - Стоп войне (official video, 2014) (Чехменок Андрей)
8 months ago 00:45:32 1
АЛТАЙ. Экспедиция К ПОДНОЖЬЮ БЕЛУХИ. Мир шаманов, гор и озер