МОЙ КЕТО НОВОГОДНИЙ СТОЛ: кето селедка под шубой, кето оливье
#Кето #КетоДиета #НовогоднийСтол
Видео содержит кето салаты на праздник, (новогодний/к новому году) кето рецепт: кето селедка под шубой, кето оливье, а также фаршированные яйца кето вариант. Вариант сервировки кето новогоднего стола. Мой кето новогодний стол поможет вам не нарушить кето диету и разнообразить свое вето меню. Попробуйте мой необычный вариант селедки под шубой с авокадо вместо картофеля, а также очень вкусный вариант кето оливье. Это кето новогоднее меню, которое содержит кето праздничные кето блюда.
================================
Кето Селедка под шубой:
Селедка соленая/подкопченая - 200 гр.
Морковь - 100 - 120 гр.
Хрен тертый - 1 ст.л
Желатин - 1 пакетик
Лук (красный/шалот/порей) - 100-120 гр
Яйца (лучше желтки) - 2шт.
Свекла (уже отваренная/натертая) - 2 ст.л ( 25 - 30 гр.)
Авокадо - 1шт.(240-260 гр.)
Майонез (желательно домашний) - 150-200 гр.
================================
КБЖУ 100 гр:
541/б 20/ж 60/у18
============================