Передача “Кошелек и жизнь“

Спорт или диета - что эффективнее? Как привести себя в тонус? Почувствовать легкость в движении? Стать красивым и стройным? Специалисты – расскажут! Бег, тренажерный зал, аэробика или йога. Выбираем вид спортивной нагрузки…чтобы не жаловаться! Спорт или диета. Что эффектнее? КАК сжигать калории – с пользой для души и тела?