КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ В КОПЧИКЕ. КОКЦИГОДИНИЯ.

В ролике я рассказываю о двух упражнениях, с помощью которых многие мои пациенты смогли справиться с кокцигодинией (болью в копчике). Для их выполнения нужен мяч для большого тенниса и пять минут времени.