Ensalada de Garbanzos ✅ Receta saludable con garbanzos ideal para perder peso.

😩 ¿Cansado de llevar siempre la misma comida al trabajo?. ¡Prueba recetas nuevas! Esta Ensalada de Garbanzos con Atún es perfecta para llevar en Tupper. Cocina por la noche y guarda en la nevera, llevarás al trabajo o a la escuela una comida sana, equilibrada y fresca. 🔴 ¡Recuerda no tirar el agua de cocer los garbanzos! Es un ingrediente muy valioso en la cocina, mira este vídeo: Encuentra más recetas dulces en mi canal de cocina ▶︎ Únete a la comunidad beococina: ➡️ Facebook: ➡️ Pinterest: Para hacer ensalada de garbanzos necesitas estos ingredientes: Garbanzos cocidos, 150 g por persona. 1 lata pequeña de atún en aceite. 1 tomate. Media cebolla. 3 cucharadas de aceite de oliva. 1 cucharada de vinagre. Perejil o cilantro picado