Подготовка к экзаменам по каратэ: часть 1, техника рук

Учебное видео для подготовки к экзаменам на цветные пояса по каратэ шотокан (JKA): - 8 кю (жёлтый пояс) - 7 кю (оранжевый пояс) - 6 кю (зелёный пояс) - 5 и 4 кю (фиолетовый пояс). В части первой мы отрабатываем основную технику рук: атакующие и защитные действия. Следим за правильной ротацией бедер в комбинированной технике, правильным перемещением и пониманием траекторий в технике рук. Звук: Sharks - Shiver [NCS Release]