Пресс и планки гробят твое женское здоровье. Комплекс для тонкой талии #плоскийживот #фигурамечты

🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса»! На вебинаре вы узнаете о том, как с помощью несложных упражнений укрепить мышечный корсет, обрести плоский живот и тонкую талию, как избавиться от болей в спине, шее, пояснице (а также любых других болей), как постройнеть и сохранить женское здоровье. Добро пожаловать на мой Youtube-канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘‍♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. Забудь о качании пресса и планке, это только