Спас. Вертикальный осевой натяг. На спине. Упр.7.

По мере обретения, состояния внутреннего покоя и сосредоточенности, все глубже попадаешь в состояние Наблюдателя. Состояние Наблюдателя - это определенная сборка сознания, в которой перестаешь зависеть от проявлений двойственности. Исчезают сомнения, появляется полная уверенность в своих действиях. Наблюдатель - это такое качественное состояние, когда мы безличностно, как бы со стороны, наблюдаем за своими действиями, процессом принятия решений и их реализацией. Сборка сознания в состоянии Наблюдателя, поначалу нарабатывается упражнениями. В дальнейшем, в состояние Наблюдателя, можно будет попадать через волевое усилие. Эта практика показывает путь, как из «существа» с животными инстинктами, стать осознанным, духовно развитым Человеком. Человеком разумным. Человеком ответственным...