Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений
Как какать в общественных туалетах с комфортом и без стеснений
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте
E-mail: proctolog@
В этом видео вы узнаете, как правильно какать в общественных туалетах без стеснений. Проктолог в Москве Марьяна Абрицова поделится инструкцией для комфортного посещения туалета.
Сегодня в видео мы будем говорить о ваших страхах, а именно - о страхах ходить по большому в общественных местах. Ведь все это негигиенично, неприятно и кругом одна антисанитария. Все было бы хорошо. Но это очень влечёт за собой проблемы с дефекацией. Когда мы стараемся не ходить в туалет в тот период времени, который нам необходим, мы:
- подавляем позыв ( а это очень серьезные последствия потому, что со временем мы вообще перестаем слышать наш позыв)
- нарушаем нормальный ритм нашей дефекации и следовательно каждое утро перед выходом на роботу, путешествием мы заставляем силой сходить себя в туалет
- отсутствие расслабления мышц тазового дна, а следовательно мы получаем проблемы вплоть до патологической дефекации
Правильная поза для дефекации
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
@dr_abritsova?
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉
⠀
#какправильнокакать #проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия
1 view
306
84
2 months ago 00:08:51 1
НАСТОЯЩИЙ ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД / Как приготовить какао?
2 months ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
2 months ago 00:00:59 208
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ “ВУЛКАН“
2 months ago 00:00:56 72
Вкусная выпечка - рецепты
2 months ago 00:20:57 1
ЛУЧШИЙ ГАЙД КАК ИГРАТЬ В ЛЕСУ ЧТО БЫ НАГ%БАТЬ В MOBILE LEGENDS МОБАЙЛ ЛЕГЕНД
2 months ago 00:12:15 1
Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ
2 months ago 00:13:14 1
БЫСТРЫЙ и БОЛЬШОЙ торт на сковороде! Мой ФАВОРИТ на 8 марта: бесподобно вкусно и ОЧЕНЬ просто.
2 months ago 00:13:00 1
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ» #киевскийторт #кето #кетовыпечка #безсахара #безмуки
2 months ago 00:04:06 1
Как Активировать Официальный MS Office 2021! 🔥💯
2 months ago 00:11:38 1
Вкуснейший ТЫКВЕННЫЙ ЧИЗКЕЙК | сливочный торт чизкейк с тыквой | простой рецепт Pumpkin Cheesecake
2 months ago 00:08:26 1
ТОРТ МАША ЗА 20 МИНУТ. ОН ПРОСТО РАСПЛЫВАЕТСЯ ВО РТУ! БЕЗУМНО ВКУСНО,БЫСТРО😋СКОРЕЕ СОХРАНЯЙТЕ РЕЦЕПТ
2 months ago 00:04:44 1
No milk, no eggs, no butter! Easy vegan soft cake (fasting dessert)
2 months ago 00:03:53 1
Торт “Идеал“: дежурный праздничный рецепт за считанные минуты
2 months ago 00:08:42 1
Шоколадные маффины! Быстрый и простой рецепт.
2 months ago 00:01:00 302
Вкусная выпечка - рецепты и видео
2 months ago 00:00:59 338
Вкусная выпечка - вам рецепты
2 months ago 00:18:20 1
КРЕМ ДЛЯ любого ТОРТА!! Постный, белковый, заварной и другие - 15 лучших рецептов!
2 months ago 00:08:01 1
Боже, как вкусно! Просто заливаю водой. Готовлю вкуснятину на десерт за считанные минуты😍
2 months ago 00:03:55 1
A Moonlight Night - The Most Beautiful Ukrainian Song 🇺🇦(Dedicated to All Brave Ukrainian People)🇺🇦
2 months ago 00:00:09 19
Какашка в Наруто))
2 months ago 00:04:31 1
Завтрак диабетика. Ленивая шоколадная овсянка. Без варки, практически каша быстрого приготовления
2 months ago 00:01:30 54
Видео от Выпечка Салаты
2 months ago 00:06:40 1
Не Пирог! А золото! Научила всех подруг готовит такую вкусняшку.Мало кто знает этот секретный рецепт