💊 СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ, КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
♥️СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ и ИР- НОРМА ИЛИ НЕТ❓-частый вопрос на приёме👩🏼⚕️
Многие из нас замечают, что СТОИТ ПОЕСТЬ, КАК СРАЗУ ЖЕ НУЖНО ПОСПАТЬ.
«Поел, можно и поспать» работает на 100% при инсулинорезистентности и СД.
👉Почему так происходит?
Прием пищи, содержащий большое количество углеводов, даёт резкий СКАЧОК САХАРА крови. Если у здорового человека выброс инсулина идёт пропорционально съеденным углеводам, дабы усвоить углеводы, то у человека с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа происходит огромный инсулиновый отклик, т.е. НА ПРИЁМ ПИЩИ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ИЗБЫТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА.
Вследствие избыточного выброса инсулина, САХАР КРОВИ начинает СЛИШКОМ БЫСТРО СНИЖАТЬСЯ, это состояние некомфортно для 🧠, возникают сонливость, головокружение, дискомфорт.
Кроме того, сонливость после еды может быть вызвана ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕМ КРОВОТОКА: мы поели, и кровь устремилась от 🧠 к желудку и кише
1 view
85
32
2 months ago 00:18:40 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:10:52 1
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?
2 months ago 00:08:30 1
Синдром хронической усталости ► Как бороться с хронической усталостью? Симптомы + Лечение 📣
2 months ago 00:04:28 1
Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен
2 months ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
2 months ago 00:03:58 1
Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?
3 months ago 00:04:54 1
Вот почему у вас сонливость после еды и усталость. Что делать🤷♀️
3 months ago 00:10:24 1
Сонливость и усталость после еды? Сон как рукой снимет👀
3 months ago 00:17:17 2
Сон - промывка мозга и другие неожиданные моменты, о которых вы не знали.
3 months ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:08:15 1
💊 СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ: КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ ГИПОТИРЕОЗ❓ Т4 И/ИЛИ Т3 Врач эндокринолог Ольга Павлова
3 months ago 00:08:17 1
💊 СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ, КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
3 months ago 00:11:16 1
3 вещи, которые улучшат сон, работу мозга и продлят жизнь🙌
3 months ago 00:09:50 1
💊 ОТЕКИ. КАК УБРАТЬ ОТЕКИ И СНИЗИТЬ ВЕС? ПРИЧИНЫ ОТЕКОВ, ЛЕЧЕНИЕ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:08:43 1
Уникальная польза глицината магния🔥
4 months ago 00:09:36 1
💊 Обмен веществ. Щитовидная железа. Гипотиреоз и анемия. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 01:28:15 1
Доказано! Сон с 23 до 5 утра превращает желчь в волшебный эликсир силы!
4 months ago 00:04:51 2
💊 Слабость, сонливость. Низкое давление и гормоны. Обмен веществ. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:03:29 1
Сонное апноэ: как лечить? 📣
4 months ago 00:08:57 1
3 способа устранить Дневную Сонливость и всегда быть в Тонусе.
4 months ago 00:02:33 1
Врач-сомнолог рассказал, можно ли отсыпаться на выходных и спать днем
4 months ago 00:06:38 1
💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК УЛУЧШИТЬ СОН❓ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
4 months ago 00:12:05 1
💊 СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, ДЕПРЕССИЯ, НАБОР ВЕСА. ЧЕМ ОПАСЕН ГИПОТИРЕОЗ Врач эндокринолог Ольга Павлова
4 months ago 00:07:01 1
💊 Лечение ожирения. Саксенда и снижение веса, обзор препарата. Врач эндокринолог Ольга Павлова.