Пробей застой в росте мышц | Определи свой потенциал и раскрой его | Рабочие советы тренера pro

Почему кто-то уже через год тренировок в зале выглядит как супер атлет? А кто-то усердно тренируясь в зале 5 лет даже не приблизился к накаченной форме... Как определить свой потенциал, максимально раскрыть его, не теряя времени на пустые походы в зал, и прогрессировать в 2 раза быстрее других? Об этом и многом другом поговорим в этом видео. Не забудьте подписаться на канал и поставить лайк этому видео. Ваша активность - лучшая благодарность и мотивация для создания нового контента! ► Я в телеграме: Таймкод: 00:00 почему мне можно доверять? 01:15 разве дело только в генетике? 01:55 отношение талии к плечам 04:52 окгруглость мышц 07:47 реакция организма на доп. препараты 10:33 про работу жкт и как ускорить прогресс 13:40 как сухость влияет на объемы 14:30 живой пример 17:30 что делать, если у вас плохая генетика