5 подходов с весом 52 кг. Это 4 подход ~8 отжиманий, первый подход 10 жимов. Мы молодцы 😉.
Купил у меня учебник мой ученик (закончили с ним занятия три месяца назад). Учебник купил специально для занятий по АМ, прошли урок, закрепили тему, то есть начали читать его не с начала. И вот, что он мне написал сегодня :
“Лара, привет. Наконец-то начал читать твою книгу «Мощный актёрский мастер-класс» с первых страниц)). Сделал первые задания))). Книга действительно хорошая. Много что можно почерпнуть“.
Все домашнее задание, которое Виталий мне прислал, выкладывать не буду, хочу с вами поделиться только одним чудесным моментом - финалом.
Это д/з из первой главы “Уверенность“, где читателю предлагается записать интервью, где “предлагаемые обстоятельства“ - ты уже звезда! Звезда кино!
Задание полностью описывать не буду, его можно прочесть в моей книге “Мощный актёрский мастер—класс“.
👉Купить его можно у меня. Пишите в личные сообщения или по телефону 79854470087
👉Купив у меня, получите лучший вариант - с цветными картинками.
Или на Ридеро. Набрав в поисковике “Мощный актёрский мастер—класс“
#актерскоемастерство #ларашум #книгипоактерскомумастерству #курсыактерскогомастерства
1 view
48
11
7 days ago 00:13:45 1
Диафильм Иван Меньшой — разумом большой. Часть 1. 1990 год. (Озвученный)
7 days ago 01:16:01 1
Алексей Исаев. Героическая оборона Одессы с 5 августа — 16 октября 1941 год
7 days ago 01:00:55 1
1982 год, 5 мая. Пуджа шри Сахасраре. Ле Ренси. Франция. Перевод О. Пулькиной
7 days ago 00:15:48 1
Тренировка ОФП дома
7 days ago 02:15:03 1
Почему личность важнее стратегии? Павел Гительман о честности, команде, эго и новой культуре бизнеса
7 days ago 00:04:47 1
Моркоша и Амням играют с Кирюшей. Развивающий мультик для детей. Видео для маленьких детей.
7 days ago 00:45:35 1
Презентация нового курса по API
7 days ago 00:55:22 1
Преображение старенького буфета
7 days ago 00:10:01 1
Научные основы лечебного голодания. Почему голодать полезно всем ?
7 days ago 00:04:18 1
НЕ ЖИРНЫЙ, ВЫСОКИЙ, ПРОПЕКАЕТСЯ бисквит КРАСНЫЙ БАРХАТ ✿ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ БИСКВИТА Красный Бархат
7 days ago 01:35:13 1
Любовь, традиции и еврейский Тиндер: чему мы можем поучиться у евреев
7 days ago 00:03:59 1
Чечня в огне 1. 5 .1996 год. Песня бойца под гитару на канале ЕФИМОВА АНАТОЛИЯ
7 days ago 00:03:25 1
Этот Салат сразу стал нашим ЛЮБИМЧИКОМ! Беру БАНКУ ФАСОЛИ И ГОТОВЛЮ ЗА 5 минут из простых продуктов!
7 days ago 03:33:33 1
Лечебная Музыка 444гц Которая Запускает Механизм Исцеления Внутри Вас | Обновление Клеток Организма
7 days ago 00:32:42 1
Самая Бедная Страна в Мире «Бурунди» (Я не могу забыть то, что увидел)
7 days ago 00:15:31 1
ТОП 5 салатов на Новый год 2024! Самые популярные салаты на моем канале!
7 days ago 00:26:46 1
валяние из шерсти для начинающих
7 days ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
7 days ago 00:07:03 1
Это простое упражнение убирает боль в локте всего за 3 минуты в день
7 days ago 00:03:49 1
Техника “5 подходов“
7 days ago 00:21:07 1
Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?
7 days ago 00:03:14 1
Отправила отказ от цифрорубля!
7 days ago 00:10:01 1
ДЕЛАЮ ПО ДВА РАЗА В ДЕНЬ! 5 НОВЫХ салатов ИЗ СВЕКЛЫ на каждый день
7 days ago 00:00:20 1
Peugeot 5008 Чип Тюнинг Двигатель 1.5, дизель, АКП 2019 год https://чиптюнингсевастополь.рф/