Челендж 100 отжиманий каждый день| Трансформация тела за 30 дней| Результат удивил

Как и многим мне тяжело постоянно заниматься спортом, кажется что не хватит времени, лень идти куда-то в зал, а там искать хорошего тренера и т.п. Решил проверить можно ли с помощью просто упражнения – отжимания сделать свое тело лучше. Отжимался каждый день по сто раз и результат меня удивил... Музыка в видео: Pop Topper, Chris James