Зарядка ВСЁ ТЕЛО, утренняя разминка, здоровые суставы
🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру:
🟡Курс ПЕРЕЗАГРУЗКА ЗА 21 ДЕНЬ для активации всех мышц:
✅️ Канал о здоровом фитнесе в телеграм -
Данный комплекс будет отличной разминкой для ваших суставов, чтобы они оставались подвижными и здоровыми, а мышцы разогреются, будут эластичные и вы почувствуете как тело становится гибким👍Подходит для разминки перед основной тренировкой, а также просто чтобы размяться👍
Буду рада почитать ваши отзывы!
📎Другие короткие тренировки в этом плейлисте:
📍ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку:
Donationalerts:
Юмани:
Сбер 4276 6200 3446 5546
Тинькоф 5536 9139 4472 1865,
👍Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Если вы задаетесь вопросами: Как заниматься спортом дома? Как заниматься спортом с резинкой? Как убрать живот? Как убрать диастаз? Как убрать целлюлит? Как убрать второй подбородок? Как похудеть в животе и в ляшках? Как убрать боль в шее, пояснице? Тогда вам подойдет здоровый фитнес.
➡️Для тех кому важна поддержка - приглашаю на персональные онлайн тренировки со мной.
Связаться -
✅️ Подписаться на мой инстаграм -
6 views
1607
452
2 months ago 00:21:21 1
Бодрое утро ☀️ зарядка 🤸🏼♀️
2 months ago 00:31:18 1
В какую сумму обошёлся КАРАКАТ. Кромсаю УАЗ. Мучения с проводкой. Ремонт генератора. Зарядка, где ты
2 months ago 00:10:16 1
Полный разбор iPhone 16: Новый способ снятия батареи
2 months ago 00:02:31 1
Детские песни Сина и Ло - Зарядка - Развивающие мультфильмы для детей
2 months ago 00:41:38 1
САМЫЙ КРАСИВЫЙ ПОХОД. ББТ Голоустное - Коты - Листвянка
2 months ago 00:32:18 2
ВЫШЕ ОБЛАКОВ. К базовому лагерю Эвереста через озера Гокио (2 серия)
2 months ago 00:30:01 1
ВЫШЕ ОБЛАКОВ. К базовому лагерю Эвереста через озера Гокио (1 серия)
2 months ago 00:16:06 1
Первый обзор Apple Watch Series 10 — лучше чем Ultra 2?
2 months ago 00:00:08 9
МЯСО | МУЖСКАЯ КУХНЯ
2 months ago 00:30:05 427
Видео от Цигун - Китайская гимнастика - Прикоснись к Дао
2 months ago 00:05:54 1
Китайская энергетическая гимнастика для активизации всех систем организма
2 months ago 00:05:23 1
🔥Ушло 2 кг отёков после 2х недель ежедневного выполнения данной гимнастики
2 months ago 00:12:10 6
Зарядка ВСЁ ТЕЛО, утренняя разминка, здоровые суставы