Мидл-кик (Middle kick) удар ногой в корпус, как бить, подводящие упражнения для жёсткого удара!

Мидл-кик (Middle kick) удар ногой в корпус, как бить, подводящие упражнения для жёсткого удара! Обьясняет Серек Уразов, тренер клуба единоборств Даймонд. #мидлкик #ударногой #муайтай