🔥30 MIN TABATA WALKING WORKOUT🔥STEADY STATE CARDIO for WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥KNEE FRIENDLY🔥+ABS🔥
Join me for this 30 Min KNEE FRIENDLY TABATA WORKOUT and let’s warm up our bodies and burn calories with this apartment friendly walking workout! This is a steady state cardio workout you can use for calorie burn & weight loss! This indoor walking workout can easily replace your treadmill or other cardio machines you might be using in the gym. It’s ab focused, so make sure you keep your abs engaged while performing the exercises!
- steady state
- ab focused
- all standing
- knee friendly
- no jumping
- no equipment
REMEMBER: You can always change the pace or intensity of all my workouts to suit your mood or energy level for the day.
I post daily easy at home workouts (low and moderate intensity) for Weight Loss! Get your steps in with these indoor low and moderate intensity steady state cardio workouts anyone can do!
MY MUSIC (30 days free):
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL:
SUBSCRIBE to BURPEEGIRL SHORT WORKOUTS:
INSTAGRAM:
FACEBOOK:
FACEBOOK GROUP:
MY TIMER & PROGRESS BAR:
MY MAIL (for business inquires): @
DONATE to support MY CHANNEL:
Here are a few playlists you might find useful if you are looking for more steady state cardio workouts:
More 30 MIN WALKING WORKOUTS:
More TABATA Workouts:
More Knee Friendly Workouts:
More Steady State Cardio Workouts:
More MISS Cardio Workouts:
More LISS Cardio Workouts
More Fast Walking for Weight Loss Workouts:
D I S C L A I M E R
Please note that I am not a certified trainer and this workout is based on my personal experience, so it may not be suitable for everyone. Before attempting this workout or any new exercise routine, it is recommended that you consult with your physician to ensure that it is safe for you to do so.
🔥30 MIN TABATA WALKING WORKOUT🔥STEADY STATE CARDIO for WEIGHT LOSS🔥ALL STANDING🔥KNEE FRIENDLY🔥 ABS🔥
#walkingworkout #kneefriendly #tabata
walking workout,walking workout for weight loss,walking workout 30 minutes,walking workout with weights,walking workout 5000 steps,walking workout 30 min,walking workout no jumping,walking workout plan,walking workout youtube,walking workouts at home,walking workout leslie sansone,walking workout for seniors,burpeegirl cardio,burpeegirl 5000 steps,burpeegirl 30 minute workout,burpeegirl knee friendly,tabata
ウォーキング ワークアウト,減量のためのウォーキング ワークアウト,,ウォーキング ワークアウト 30 分,ウエイトを使ったウォーキング ワークアウト,ウォーキング ワークアウト 5000 歩,ウォーキング ワークアウト 30 分,ウォーキング ワークアウト ジャンプなし,ウォーキング ワークアウト プラン,ウォーキング ワークアウト youtube,自宅でのウォーキング ワークアウト,ウォーキング ワークアウトleslie sansone、高齢者向けウォーキング ワークアウト、バーピーガール有酸素運動、バーピーガール 5000 歩、バーピーガール 30 分のワークアウト、バーピーガール ニー フレンドリー、タバタ
걷기 운동, 체중 감량을 위한 걷기 운동, 웨이트를 사용하여 걷기 운동, 5000보 걷기 운동, 30분 걷기 운동, 뛰지 않고 걷기 운동, 걷기 운동 계획, 걷기 운동 유튜브, 집에서 걷기 운동, 걷기 운동 레슬리 산손, 노인을 위한 걷기 운동, 버피걸 유산소 운동, 버피걸 5000걸음, 버피걸 30분 운동, 버피걸 무릎 친화적, 타바타
gåtrening,gåtrening for vekttap,,gåtrening 30 minutter,gåtrening med vekter,gåtrening 5000 skritt,gåtrening 30 min,gåtrening uten hopp,gåtreningsplan,gåtrening youtube,gåtrening hjemme,gåtrening leslie sansone,gåtrening for eldre,burpeegirl cardio,burpeegirl 5000 steps,burpeegirl 30 minutters treningsøkt,burpeegirl knevennlig,tabata
1 view
1188
453
2 months ago 00:30:07 1
30 лвл Зевс на 10 мин с рефрешером, ваша реакция? 🔥 Zeus Dota 2
2 months ago 00:00:00 1
НОВЫЕ Танки Онлайн в 2024 году! ЧТО с ИГРОЙ? СТРИМ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:03:20 1
[FREE] Sad Rock Rap x Alternative Metal Type Beat “BETRAYAL“ | Modern Rock Instrumental 2024
2 months ago 00:00:00 1
НОВЫЕ Танки Онлайн в 2024 году! ЧТО с ИГРОЙ СЕГОДНЯ? СТРИМ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:00:00 1
СТАРЫЕ Танки Онлайн СПУСТЯ 20 ЛЕТ! СТРИМ ВЕЛИКОЙ ИГРЫ и РОЗЫГРЫШИ!
2 months ago 00:09:16 1
МНОГО Лет так пеку пирог и пирожки: 10 мин на тесто и 15 на начинку! А Вы не знали! Пирог с капустой
2 months ago 00:29:35 10
*САМАЯ КРУТАЯ ТРЕНИРОВКА* НА ВСЕ ТЕЛО 30 МИН // Худей и приходи в тонус под любимые песни с табата
2 months ago 00:40:30 1
BURN 500 CALORIES 🔥 30 Min FULL BODY HIIT Workout with Weights
2 months ago 00:01:00 1
Буду печь их пока яблоки не закончатся 🍏Очень вкусные нежные творожные РОГАЛИКИ с яблочной начинкой
2 months ago 00:00:00 1
Я ВЕРНУЛСЯ в Танки Онлайн СПУСТЯ 20 ЛЕТ! Что ТВОРИТСЯ с ИГРОЙ в 2024? СТРИМ!
2 months ago 00:07:59 1
Как сделать голос ниже и увереннее. 5 минут в день!
2 months ago 00:30:42 1
The Best Exercises for Hanging Belly Fat 🔥👙 30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST in 1 Week
2 months ago 00:10:17 1
Вкус Детства! Булочки 9 Копеек пекут НЕправильно: рецепт булочек от пекаря-технолога при хлебзаводе
2 months ago 00:00:00 1
Я ВЕРНУЛСЯ В Танки Онлайн! ДЕНЬ ТАНКИСТА в ИГРЕ! СТРИМ!
2 months ago 00:07:37 1
Русские руны и матрица Журбенко
2 months ago 00:35:48 1
LOSE FULL BODY FAT in 7 Days🔥 30 MIN Standing Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
2 months ago 00:00:38 1
Запеканка с баклажанами и фаршем🔥🤤 #запеканка#запеканкасфаршем#запеканкасбаклажанами
2 months ago 00:12:17 1
9 сентября 2024 г Краматорск. ВЕЧЕР//Уже привыкли🙁Полностью потушен🔥Наготовила🙂Пирог с🍏🍏с заливкой
2 months ago 00:00:55 1
ХИНКАЛИ🔥(рецепт в закрепе)
2 months ago 00:30:10 2
➜ Wake Up & SLIM DOWN ➜ BEST 30 Min Morning Routine for Weight Loss!
2 months ago 00:00:30 1
Этот вкуснейший 10 мин ДЕСЕРТ можно есть НА НОЧЬ даже худеющим 🔥Он точно не отложится на твоих боках
2 months ago 00:00:39 1
Тушенка в домашних условиях #рецепты #рецепттушенки#тушонка
2 months ago 00:30:27 1
Transform Your Body in 30 Min 🔥 HIIT Workout for Toned Abs, a Slim Waist, and Round Glutes (21-Day)
2 months ago 00:00:15 1
Это оочень вкусно 😋 Вся семья оценила! Эта грудка реально сочная! Высокобелковый ужин 🔥 для худеющих