Техника. День 26. Пресс. Подъёмы ног

Форум для консультаций Наша группа в ВКонтакте Краткий ролик-семинар о правильном подходе в изучении и наработке техники в упражнениях, применяемых в тренажёрном зале, в функциональном тренинге, кросс-фите и бодибилдинге. Нестандартные способы и пути в освоении техники упражнений.