Паника! Что делать? Куда бежать? Как не паниковать. Как остановить приступы страха
Мой Telegram -
Мой Яндекс.Дзен -
Мой ВК -
Книга “На пенсию в 35 лет“
Книга “Ф*к Ю Мани“
Почему паника способна разорить вас в кратчайшие сроки. Почему важно не подавлять эмоции, а управлять ими
Вы должны понимать, что кризис 2022 - это долгий кризис. Нам ещё предстоит несколько волн биржевой паники. К следующей волне вы должны быть готовыми во всеоружии.
Ссылки из ролика:
📺 Гимнастика Шишонина
🔗 Пост из канала “Инфляционный шок!“
📺 Ролик про кризис
📺 Как пережить кризис
📚 Ролик Андрея Школьникова о геополитике
📺 Канал Сергея Переслегина о геополитике
📚 Книга Дольника “Непослушное дитя биосферы“, Часть 1
📚 Книга Дольника “Непослушное дитя биосферы“, Часть 2
📺 Лекции Роберта Сапольски
Подкаст:
🍏 iPhone
🤖 Android
🎵 Яндекс.Музыка
⚪ Litres
🟠 Storytel
место съемки: город Минск
Тайм-коды:
0:00 Приветствие
0:46 Чем опасна тревога
2:09 Иллюзии и паника
2:54 Как остановить панику
3:46 Углекислый газ
4:51 Кровь к голове
5:19 Сжечь адреналин
6:16 Сменить пластинку
6:56 Психотерапия
7:25 Между тревогой и рисками нет связи
8:10 Визуальный сигнал
9:33 Бабушкофон
10:26 Телеграм - зло!
12:26 Окситоцин и кортизол
13:42 Как человек подарил панике несколько лет жизни
16:18 Где спрятаться от шторма
18:03 Разумные действия
19:18 Поведение
20:36 Как я перестал быть перфекционистом
21:52 Думаем в настоящем времени
22:40 Сколько длится массовая паника
23:13 Не дарите панике жизнь
23:38 Мои соцсети
24:13 Мои книги
24:29 Подкаст
#паника #паническиеатаки #психологияденег
1 view
68
34
1 month ago 00:05:35 1
НУЖНА ОГЛАСКА! #БРАТСКАЯ #МОГИЛА УЧЕБНИК МЧС РФ ПО МАССОВЫМ ЗАХОРОНЕНИЯМ по ГОСТ 2024!
2 months ago 00:16:56 1
ПРИЗНАКИ того, что КОШКЕ БОЛЬНО. Как КОШКА просит о ПОМОЩИ
2 months ago 00:12:56 1
💥Warframe: Окина vs Парные Ихоры? Лучшие билды!
2 months ago 00:04:01 1
🌊Лови волну!/ Сatch a Wave!
2 months ago 00:16:36 10
Алушта СКОРБИТ. ПАМЯТИ друга, человека с камерой Игоря Осипова.
2 months ago 00:04:39 1
Sabaton - Атака Мертвецов / The Attack of the Dead Men (Cover на русском | RADIO TAPOK)
2 months ago 00:04:07 1
Тото - Баяноммай (Lyrics Video)
2 months ago 00:01:00 1
Эта музыка (777hz) омывает спокойствием #music #relax
2 months ago 00:13:05 1
ЧУЖАК | ИСТОРИЯ НА НОЧЬ ИЗ КОЛЛЕКЦИИ МИСТИКИ И УЖАСОВ
2 months ago 00:01:01 1
Музыка (1111hz) Омывает Любовью #music #relax
2 months ago 01:09:08 2
Арина Дубкова об ужасах балета, диете, абьюзе и буллинге балерин / РиЧ
2 months ago 01:16:03 1
Кто такой Анатолий Москвин? | Колыбель ужаса | Не Маньяк и Не Серийный убийца | Faust 21 Century
2 months ago 00:03:09 1
Нечто. Обзор настольной игры от Игроведа
2 months ago 00:06:26 1
1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.
2 months ago 01:17:25 1
ТЕНИ НА РЕЛЬСАХ. Страшные истории. Ужасы. Мистика
2 months ago 00:09:34 1
Функции управления с брелка StarLine А63 А93. Как пользоваться сигнализацией Старлайн.