Йога для начинающих 🌿 Упражнения, оживляющие все тело за 16 минут ❤️‍🔥

Противопоказанием являются воспалительные процессы в организме, грыжи и протрузии в фазе обострения, женские дни 🌷 Если хочешь поехать со мной в йога-тур у Эльбруса в 2025 году и заниматься в этом лесу – читай подробности 😍 👉🏼 ❤️ И изучи видео на канале – там много интересного: [id229719946|@dasha_egoda]