ЧТО И КОГДА ДОЛЖЕН есть футболист? ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ в футболе! Как готовиться к тренировке?

Всем привет, в этом видео мы поговорим о питание футболистов которое очень влияет на самочувствие игроков, я расскажу какие продукты желательно употреблять, какие нет, что и когда следует есть, какие витамины принимать и вообще как составить свой план питания за которым нужно следить как это делают практически ВСЕ футболисты - Роналду, Месси, Неймар, Мбаппе, Салах и т. д.