13 дней в чистилище или как меня выводили на чистую воду. Открытый эфир от .
Те, кто следят за мной в соцсетях, наверняка знают, что в начале осени я был в Центре Здоровья Устиновой. В своей жизни я проходил много различных интересных процессов. Были и чистки, и духовные практики, и ретриты. В такие движухи я всегда врываюсь с большим энтузиазмом. Мне интересно познавать грани своей личности, проверять тело и волю на прочность. В конце концов - это весело))
Да… Весело… 😬 Практически две недели без воды и на 2х разовом питании (если что, это сарказм - дали немного каши в субботу и воскресенье 😂). Четыре массажа в день, огромное количество зарядок, гимнастик и дыхательных упражнений. Литры отваров, клизм и растворов для промывания желудка. И, конечно, масло: касторовое, оливковое, облепиховое, подсолнечное и т.д. А ещё были лекции и бесяче бодрые инструктора. Особенно, когда ты зелёный от токсинов выползаешь на гимнастику, а они шутят и поют пионерские песенки.
Да, местами было сложно. И я понимаю, что в силу своего опыта и подготовки я прошёл это легче, чем многие. Но я также понимаю, насколько ценными были эти дни. И я хочу поделиться тем, как это было. Предупредить о возможных сложностях, поделиться эффектами и донести, насколько это важно и полезно - регулярно заниматься своим здоровьем. Именно для этого я сделал эфир, на котором рассказал всё как есть. И возможно, кто-то пройдёт по моему проторенному пути.
Полезного просмотра!
Другие мои ресурсы в соцсетях:
Телеграмм:
ВКонтакте:
Музыкальный проект Водчий Дорог:
Телеграмм:
ВКонтакте:
24 views
1331
397
1 month ago 01:04:01 1
Питание. Дыхание. Мышление
1 month ago 00:01:07 1
⭐ Прокачать мозг упражнения ❌ Психологические упражнения интересные 🎯
1 month ago 01:21:56 1
«Я бы переписала машину, заняла денег и вышла в окно»// Как девушку мучили телефонные мошенники
1 month ago 00:38:55 1
ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ - 10 Знамений Конца
1 month ago 00:23:51 1
ТРИ НК 6-ТЫСЯЧНИКА ЗА 7 ДНЕЙ В ИНДИЙСКИХ ГИМАЛАЯХ ВДВОЁМ С ДЕВУШКОЙ БЕЗ ГИДА И СОПРОВОЖДЕНИЯ +ГЕЙЗЕР
1 month ago 00:01:07 1
Видео упражнения для улучшения памяти 🔥
1 month ago 00:10:31 1
Честный обзор ЖК Монако в Крыму. Последние квартиры в продаже! Купить квартиру в Крыму.
1 month ago 00:03:47 1
Польша утонула На дамбы денег нет Катастрофические последствия для всей страны
1 month ago 00:42:05 1
Подростковая секта — 4 жестоких преступления против своих | TRUE CRIME
1 month ago 00:57:17 1
СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? — ТОПЛЕС
1 month ago 00:22:43 1
Белый Дом может остаться без денег. В РФ хотят ввести 13-ю пенсию. Цены в такси ограничат. Новости
1 month ago 00:12:14 1
Осеннее Равноденствие
1 month ago 00:04:53 1
Декларация о государственном суверенитете Татарстана! 30 августа! № 334-XII @freeTatarstan
1 month ago 01:04:26 1
Алексей Корнелюк – полезные привычки и работа над собой / “Сделано с нуля“ подкаст 052
1 month ago 01:55:15 1
Павел Рудаков - Последняя дверь
1 month ago 01:02:20 1
Эстетика Против Экологии: Вечный Диалог Садовода
1 month ago 00:01:07 1
🍹 ЛЕКАРСТВО ОТ АЛКОГОЛИЗМА В АПТЕКАХ ЦЕНА КАЗАНЬ ОТЗЫВЫ 🥂
1 month ago 01:01:03 1
Авто в Китае: цены и новинки 2023!
1 month ago 00:01:26 1
🔔 ЗАРАБОТАТЬ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ БИТКОИН ❗ КУДА ЛУЧШЕ ВЛОЖИТЬ 1000000 РУБЛЕЙ ⚡
1 month ago 00:01:07 1
🍻 КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ 💯 КОДИРОВКА В ЛУГАНСКЕ ЦЕНА
1 month ago 00:05:20 583
Худеем в животе и боках без диет и кардио. Марафон тренировок для идеальной талии дома за 14 дней
1 month ago 00:05:20 378
Бесплатный марафон похудения. -1 см с живота после этой тренировки по 5 минут, чтобы убрать живот и бока дома
1 month ago 00:12:14 23
ПЕСНЯ ПРО ЛОЛОЛОШКУ И FLACKJK | Лололошка и ФлекДжиКей
1 month ago 00:29:38 18
ЧВК Щовель -vs- Последний вагон // Четвертьфинал нижней сетки // VHT WINGMAN 2024 @kn1feTV