π₯Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΠ°Π»Ρ π₯
157 views
232
49
2 months ago
00:12:27
1
ΠΠ°Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ²: Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ²
3 months ago
00:00:09
157
π₯Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΠ°Π»Ρ π₯
5 months ago
00:00:14
187
π₯Π‘ΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΠ°Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ½Π°Π²Π°Π»π₯
5 years ago
00:02:05
1
Π‘Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ
7 years ago
00:00:18
4.4K
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π°.. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°,Π° Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π» ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ°,ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°π¨ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ,Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ,Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π³Π΅π ΠΡΠ°ΠΊ.. . . ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ βββ ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ:ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΅ΠΉ,ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ Π°Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. . . ΠΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΠ Π£ΠΠΠΠΠ― Π’Π ΠΠΠΠ ΠΠΠΠ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· 7 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ π₯ΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ Π«ΠΠπ₯Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ 7 ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ-ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³, ΠΎΡΠ΄ΡΡ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅!!!!! Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡΡ,Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ,Π° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ,ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ»ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ 4ΠΠ Π£ΠΠ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ 10 -20ΡΠ°Π· Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°,ΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ ,Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· 7 ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ: π·1-ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ π·2-ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π° Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ π·3-ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ΅,ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΡ π·4-ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ π·5-ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ π·6-Π²ΡΠΏΠ°Π΄Ρ π·7-ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π° Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ,Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΠΠΠπ₯π₯π₯π₯π₯π₯π₯π₯π₯ΠΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ. . . P.S. Π ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ #ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡββπ #ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡ #ΡΠ΅Π»Π»Π΅Π½Π΄ΠΆ #ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° #ΡΡΡΠΊΠ° #ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ #ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° #ΡΠΏΠΎΡΡ #ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ #Π²ΡΠ·ΠΎΠ² #ΠΏΠΏ #Π·ΠΎΠΆ #ΡΠΎΠΏΠΈΠΌΠΆΠΈΡ #ΡΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ #ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ #ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ #ΠΊΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ #Ρ ΠΎΡΡΠΏΠ»ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ #ΡΠΈΠ»Π° #ΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠ»ΠΈ #ΡΠΈΠ»Π°Π΄ΡΡ Π° #siberiantransformation #siberianhealth #ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ #ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
Back to Top