Если есть гиперлордоз, выполняйте это упражнение.

Динамический стретчинг подвздошно-поясничной мышцы. #гиперлордоз #болитпоясница #болитспина #здороваяспина #здоровая_спина #сутулость #кифоз #упражнениядляосанки