Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне объёмом 2 км

В этом видео покажу вам тренировку по плаванию среднего уровня. В видео я дам вам 8 упражнений в бассейне объёмом 2 км, обязательно досмотрите его до конца! ► Видео-курсы для тренировок дома: ► Школа плавания Swimrocket Москва: ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: ► Школа плавания Swimrocket Уфа: ✅ Никита Кислов ВКонтакте - ✅ Никита Кислов в Инстаграм - У нас на канале уже есть видео с тренировками первого уровня - А сегодня вас ждёт тренировка второго уровня средней сложности. Я расскажу подробно о каждом упражнении, разъясню технику, а в конце выпуска дам чек-лист, который вы сможете сохранить себе. Не забывайте разминаться до тренировки и растягиваться после. И конечно же, ставьте лайк этому видео. Так вы помогаете каналу развиватсья! Спасибо! _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞 7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм - ►Фейсбук - ►ВКонтакте - ►Детская школа плавания - ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@ c пометкой “ютуб“ ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания - 🎥 Влоги Swim Rocket - 🎥 Обзор инвентаря - 🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - 🎥 Результаты учеников - 🎥 Зарубы, челленджи - #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов