Джеб это короткий прямой удар ближней к сопернику рукой (для правши – левой, для левши – правой). Удар очень короткий, без замаха и неожиданный для оппонента. Одно из главных его преимуществ – универсальность, джеб используют в самых разнообразных ситуациях:
В голову оппонента;
В корпус;
С шагом вперед;
Во время контратаки;
Останавливающий атаку соперника;
Как раздражающий и отвлекающий внимание удар;
Замаскировать более опасный удар;
С целью сохранения нужной дистанции.
Из-за его универсальности и простоты выполнения джеб является самым часто используемым ударом в боксе.
1 view
1561
470
2 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
2 months ago 00:04:59 1
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих
2 months ago 00:26:54 1
“ТРЕНЕРОВКА С МАЙРИСОМ БРИЕДИСОМ: 6 РАУНДОВ - БЕЙ ДЖЕБЫ КАК ФЛОЙД МЕЙВЕЗЕР“
2 months ago 00:42:22 1
Лендруш Акопян: Бой с Калмыковым, разбор поединков Киборга / Конфликт с Куриевым / Бивол – Бетербиев
3 months ago 00:11:46 1
Сослан Асбаров: Гончаров самоуверен / АСА надо рисковать | Пробил хайкики на груше / Бой с Бордманом
6 months ago 00:14:19 2
Как поставить боковой удар рукой / Боковые удары в боксе
7 months ago 00:11:37 1
Комбинации ударов в ближнем бою / Как правильно сокращать дистанцию
7 months ago 00:16:07 1
5 упражнений на скорость и силу джеба от МСМК по боксу Андрея Кутасеевича.
7 months ago 00:08:10 2
БОЙ ГОДА! Александр Усик vs. Тайсон Фьюри/ Трансляция/ РЕАКЦИЯ КЛИЧКО
8 months ago 00:04:01 1
Майк Тайсон ОБЪЯСНИЛ Почему Он НОКАУТИРУЕТ Джейка Пола (НОВОЕ ИНТЕРВЬЮ)
11 months ago 00:13:16 1
НАУКА Скоростного Тренажёра ЭВНИК. Принцип ОПТИМИЗАЦИИ раб. Мышц Антагонистов, ОТКРЫТИЕ В СПОРТЕ.
1 year ago 00:12:25 1
Финты в боксе /Ложные действия боксера для нанесения сильного удара
1 year ago 00:03:04 1
Комплекс упражнений для скорости удара
1 year ago 00:12:24 1
Прямые удары руками / Как научиться бить прямые удары на груше
1 year ago 00:16:02 1
Как правильно бить апперкот в боксе / Удары снизу руками
1 year ago 00:15:26 1
Биомеханика в БОКСЕ - Осознанные ТЕЛОДВИЖЕНИЯ.
1 year ago 00:44:05 1
РАВНЫЙ БОЙ | Марк Урванов vs Мурад Алиев | RCC BOXING | Urvanov vs Aliev
2 years ago 00:03:24 22
Василий Ломаченко vs Девин Хейни / Обзор боя / Лучшие моменты
2 years ago 00:02:09 1
как бить ногами быстро сильно КВАДРАТ упражнения для ударов ногами, удары ногами тренировка обучение
2 years ago 01:07:23 1
«Джон опасался Нганну, но перед Ганом спит спокойно». Тайны подготовки Джонса от его русского друга