✅ Курсы и уроки -
✅ Поддержи меня -
__________________________________________
Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает
⬇️⬇️⬇️
СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078
__________________________________________
Сурья Намаскар - переводиться, как приветствие солнцу. Это динамический комплекс может состоять из разных асан йоги и последовательности. Но смысл этого комплекса всегда один - бодрость и энергия во всем теле. Если вы только начинаете свой путь в йоге, рекомендую осваивать данный комплекс, для того, чтобы развиваться в практике.
● Если вам пока тяжело тренироваться по моим видео, пока сложно и не понятно, то вам на мой курс.
Добро пожаловать на мой авторский курс “ Первые шаги в йоге“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой:
● БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ЙОГЕ – ГИБКОЕ ТЕЛО:
● ВСЕ УРОКИ ПО ЙОГЕ:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Инстаграм:
Телеграм:
Сайт:
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
#йога #йогадляначинающих # любайога
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
● ЛЮБА ЙОГА - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, делиться рецептами, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях. Мы поможем разобраться в йоге!
-----------------------------------------------------
НАВИГАЦИЯ:
00:00 - Привествие
00:45 - Настаиваемся на практику
01:18 - Сурья Намаскар 12 кругов
11:51 - Восстановление после практики
12:20 - Итоги после практики
#йога #йогадляначинающих #любайога
1 view
425
121
1 month ago 00:56:27 1
Сурья намаскар для начинающих
1 month ago 00:42:55 1
108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги
1 month ago 00:18:30 1
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
2 months ago 02:13:22 1
Йога Практика 108 Кругов Сурья Намаскар // Трансляция
2 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
2 months ago 00:46:57 1
ЙОГА ДОМА. Приветствие солнцу. Сурья Намаскар. Утренний комплекс йоги. Лучшее начало дня.
2 months ago 00:17:19 1
‼️🧘🚕 Йог таксист плакал и страдал пол дня из-за подставы. Помогла земля, руки в грязи и крапиве...